Hvordan bruke det:
1.Puss tennene dine før du skraper eller børster tungen din. Pass på at du også børster bak tennene dine for å redusere spredningen av bakterier fra tennene til tungen din.
2. Nå tungen så langt tilbake som mulig i munnen og skrape eller pusse fra baksiden til forsiden med fast trykk.
3. Skyll tungerenser mellom hver rengjøring. Pass på at du vasker av alle bakterier og spytt som samles på tungerenser.
4. Rengjør tungerenser/børste to ganger daglig etter børsting og skift tungebørste hver seks til åtte uker.